เมื่อพูดถึงการสระผม หลายคนอาจสงสัยว่าควรสระผมบ่อยแค่ไหน และถ้าเราไม่สระผมหลายวันจะเป็นอย่างไร และหาก ไม่สระผมหลายวัน ข้อดี – ข้อเสีย อะไรบ้าง สำหรับในบทความนี้พวกเรา Cosmo Clinic จะพาทุกท่านตามมาดูรายละเอียดกัน
ทำความรู้จักการสระผม
การสระผมถือเป็นกิจวัตรประจำวันของทุกคน ที่จะช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะและช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และฝุ่นที่สะสมอยู่ บริเวณหนังศีรษะ แต่ความถี่ในการสระผมก็เป็นสิ่งสำคัญ การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งเกินไป ในขณะที่การไม่สระผมเป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ได้เช่นกัน
ไม่สระผมหลายวัน ข้อดี – ข้อเสีย
หลายคนสงสัยว่าการ ไม่สระผมหลายวัน ข้อดี และ ข้อเสีย อย่างไรบ้าง ต้องขอตอบว่า ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละคน บางคนอาจรู้สึกว่าการไม่สระผมทำให้ผมดูดีกว่า แต่บางคนก็อาจรู้สึกว่ามีปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้น เดียวเราไปดูแบบเจาะลึกกัน
ไม่สระผมหลายวัน ข้อดี
- หนังหัวไม่แห้ง จากการสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น และทำให้ผมแห้งกรอบได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีหนังหัวแห้ง และ ผมแห้ง
- ลดการใช้ผลิตภัณฑ์เคมี การไม่สระผมช่วยลดการใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของเคมี
- เส้นผมผลิตน้ำมันธรรมชาติมากขึ้น การไม่สระผมทำให้เส้นผมผลิตน้ำมันธรรมชาติออกมาเพิ่มขึ้น
- ลดการใช้ความร้อนจากการเป่าแห้ง การสระผมบ่อย ๆ ก็ตามมาด้วยการใช้ไดร์เป่าผม ซึ่งมีความร้อนสูงทำให้ผมแห้งเสีย
ไม่สระผมหลายวัน ข้อเสีย
- ผมมันเยิ้ม น้ำมันธรรมชาติที่หนังศีรษะผลิตออกมาเพื่อบำรุงเส้นผม หากดูแลไม่ดี จะเกิดการหมักหมม
- เกิดรังแค หนังศีรษะที่ไม่สะอาดอาจส่งผลให้เกิดรังแคและอาการคัน
- มีกลิ่น หากไม่ได้ดูแลหนังศีรษะและเส้นผมอย่างดี จนเกิดการหมักหมมและความสกปรกแน่นอนว่า หัวจะเหม็นแน่นอน
- สิวและผื่นขึ้น ความมันที่สะสมมากเกินไป ทำให้เกิดปัญหาอื่นตามมา เช่นการอักเสบของหนังหัว การเกิดสิวเป็นต้น
สระผมกี่ครั้งถึงจะพอดี ?
การสระผมควรอยู่ที่ประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือ หากไม่สบายหัว อาจจะเลือกสระวันเว้นวันได้ โดยการสระผมก็ไม่ควรใช้น้ำร้อนในการสระ สระอย่างเบามือ ก็จะช่วยให้หนังหัวไม่บอบช้ำ ควรหลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วันละหลายครั้ง เพราะทำให้หนังหัวแห้ง
ไม่สระผม 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น ?
- 7 วันแรก หนังศีรษะเริ่มเหนียว มีรังแค และรู้สึกไม่สบายตัวจากความมันที่สะสม
- 14 วัน อาการมันบนหนังศีรษะยังคงอยู่ แต่ความรู้สึกไม่สบายเริ่มลดลง
- 21 วัน รังแคเริ่มลดลงบ้าง และหนังศีรษะปรับตัวได้ดีขึ้น
- 30 วัน หนังศีรษะเริ่มเข้าสู่ภาวะสมดุล ผมดูเงางามขึ้นจากน้ำมันธรรมชาติที่สะสม แต่ก็ยังคงมีความเสี่ยงต่อปัญหารังแคและสิว
FAQ ไม่สระผม 30 วัน
- ถาม: ไม่สระผม 30 วัน ผมดูสวย เงางามขึ้นไหม?
ตอบ: จริง ผมจะดูเงางามขึ้นเพราะมีน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเส้นผม - ถาม: มีกลิ่นไหม?
ตอบ: มี หากไม่ดูแลความสะอาดและจัดการกับน้ำมันสะสมบนเส้นผม - ถาม: การไม่สระผมช่วยให้ผมเสียกลับมาดีขึ้นไหม?
ตอบ: ไม่จริง การไม่สระผมอาจช่วยลดการสัมผัสกับความร้อนและเคมี แต่ไม่ได้ช่วยฟื้นฟูผมเสีย
มีปัญหาเส้นผมปรึกษา Cosmo Clinic
หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องผม เช่น ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน หรืออาการผมเสีย และต้องการคำแนะนำ และต้องการคำแนะนำจากผู้ชำนาญการและมีประสบการณ์ เข้ามาปรึกษากับพวกเราที่ Cosmo Clinic พวกเราพร้อมให้คำปรึกษา รวมไปถึงแนะนำวิธีการดูแลเส้นผมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ