ผมบางกลางหัว ผู้ชาย มีสาเหตุจากอะไร รักษาได้ไหม

ปัญหา ผมบางกลางหัว ผู้ชาย เป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายที่เริ่มมีอายุที่พบเจออาการนี้บ่อย ๆ เมื่อมองตัวเองในกระจกแล้วเห็นว่าผมเริ่มบางและหัวเริ่มล้านตรงกลาง คงเป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกเครียดไม่น้อย แต่ไม่ต้องกังวลไป

เพราะวันนี้เราจาก Cosmo Clinic จะมาช่วยคุณไขข้อข้องใจไปถึง สาเหตุของอาการหัวล้านกลางหัวในผู้ชาย รวมไปถึง การหาวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

ทำความรู้จักอาการผมบางกลางหัวผู้ชาย

อาการผมบางกลางหัวในผู้ชาย หรือที่หลายคนเรียกว่า “หัวล้านตรงกลาง” หรือ “ไข่ดาว” ที่หลายคนชอบแซวกัน เป็นอาการที่เกิดขึ้นจากเส้นผมบางลง และเริ่มหลุดร่วงเป็นบริเวณกว้างและไม่งอกขึ้นใหม่ โดยอาการจะเป็นไปตามชื่อเรียก คือเมื่อเริ่มแรกอาจสังเกตได้ว่าผมดูบางลงเรื่อย ๆ และหากไม่รักษา อาจกลายเป็นหัวล้านที่เห็นได้ชัดเจน ซึ่งอาการนี้เป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจอย่างมาก

 

ผมบางกลางหัวผู้ชายมีสาเหตุมาจากอะไร?

หลายคนอาจสงสัยว่าอะไรเป็นสาเหตุของผมบางกลางหัวในผู้ชาย ลองมาดูกันว่าปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดอาการนี้มีอะไรบ้าง

• กรรมพันธุ์ สาเหตุหลักของอาการผมบางกลางหัวในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดจากพันธุกรรม ถ้าคุณมีพ่อ ปู่ หรือตายายที่มีประวัติผมบางหรือหัวล้าน โอกาสที่คุณจะเจอกับปัญหานี้จะมีค่อนข้างสูง นี่เป็นสาเหตุที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็ยังสามารถมีวิธีที่ชะลอ หรือยับยั้งอาการนี้ไม่ให้มาไวกว่าเวลาอันควร
• ความเครียด ความเครียดสะสมเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงหนักขึ้น เมื่อร่างกายของคุณเผชิญกับความเครียดสะสม ระบบต่าง ๆ ในร่างกายอาจทำงานผิดปกติ รวมไปถึงการหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น cortisol รวมถึงกระบวนการงอกของเส้นผมที่ช้าลง ส่งผลให้ผมร่วงมากขึ้น
• อายุที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผมก็ร่วงลง และ เสื่อมสภาพลงตามตัวเลขอายุที่เพิ่มขึ้น การทำงานของร่างกายก็เริ่มทำงานช้าลง รวมไปถึงกระบวนการสร้างเส้นผมด้วย สำหรับผู้ชาย มักพบกับอาการผมร่วงผมบาง และ หัวล้านกลางหัวหลังจากอายุพ้นเลข 40 ไป
• ขาดสารอาหาร การขาดสารอาหารที่จำเป็นบางชนิด ติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามิน B12 จะทำให้รากผมอ่อนแอและผมหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น
• ใช้สารเคมีกับหนังศีรษะ การใช้สารเคมีบำรุงผม ย้อมผม หรือกัดสีผม รวมไปถึงใช้แชมปู เจลแต่งผม ที่ไม่ได้มาตรฐาน หมดอายุ ก็ให้ผลเสียต่อสถาพหนังศีรษะเช่นเดียวกัน
• พักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนหลับไม่เพียงพอหรือการนอนดึกบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายไม่ได้รับการฟื้นฟูที่เหมาะสม ส่งผลให้เส้นผมไม่แข็งแรง และเป็นสาเหตุของผมบางกลางหัวได้เช่นกัน

วิธีรักษา ผมบางกลางหัว ผู้ชาย

ถึงแม้ปัญหาผมบางกลางหัวอาจดูเป็นเรื่องหนักใจ แต่ก็ยังมีวิธีรักษาหลากหลายที่สามารถช่วยลดอาการนี้ได้ มาดูกันว่าวิธีเหล่านี้มีอะไรบ้าง

• ไม่เครียด วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดอาการผมบางกลางหัวคือการลดความเครียด ใจเย็น ผ่อนคราบ เอ็นจอยๆ หากิจกรรมทำ หางานอดิเรกทำบ้าง
• ปรึกษาแพทย์ หากอาการผมบางกลางหัวของคุณเริ่มหนักขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เพื่อวิเคราะห์หาสาเหตุที่แท้จริงและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็น วิธีใช้ยา หรือ รักษาแบบอื่น
• ใช้แชมพูที่กระตุ้นรากผม เลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นรากผม จะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง และลดการหลุดร่วงได้
• ใช้เลเซอร์กระตุ้นรากผม การใช้เลเซอร์เพื่อกระตุ้นรากผม เป็นเลเซอร์แบบอ่อน โดยเลเซอร์จะช่วยกระตุ้นให้รากผมทำงานได้ดีขึ้น และแน่นอนว่าไม่เจ็บ และยังช่วยให้เส้นผมงอกใหม่แข็งแรงกว่าเดิมอีกด้วย
• การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น PRP หรือ Platelet-rich Plasma เป็นการรักษาโดยการสะกัดเกล็ดเลือดออกมาจากเลือดของคนไข้ ซึ่งมี growth factor เป็นจำนวนมาก มากระตุ้นรากผมให้แบ่งตัวได้ดีขึ้น
• ปลูกผมถาวร วิธีสุดท้ายที่หลายคนเลือกใช้เพื่อแก้ปัญหาผมบางกลางหัวอย่างถาวรก็คือการปลูกผมถาวร อย่างไรก็ตาม การปลูกผมบริเวณกลางศีรษะ มีปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงก่อนการทำหัตถการมากกว่าการปลูกผมบริเวณด้านหน้า ควรทำการปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจปลูกผมบริเวณกลางศีรษะ

เกล็ดความรู้ แนะนำ : 5 วิธีดูแลสุขภาพผม